Von Sebastian Lange · Magdeburg

Blog – Gedanken zur psychischen Gesundheit

Artikel zu Lebenskrisen, Burnout, Neuorientierung und psychischem Wohlbefinden – aus der Praxis eines Heilpraktikers für Psychotherapie in Magdeburg.

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Artikel

Lebenskrisen

Wenn alles auf einmal zusammenbricht – was in Lebenskrisen wirklich hilft

Lebenskrisen können jeden treffen. Ob durch Verlust, Trennung oder berufliche Veränderung – in solchen Momenten fühlt sich der Boden unter den Füßen weg. Was dann hilft und wie heilkundliche Begleitung einen Unterschied machen kann.

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Burnout

Burnout erkennen, bevor es zu spät ist – frühe Warnsignale im Alltag

Viele Menschen merken erst im Nachhinein, wie lange sie schon über ihre Grenzen gegangen sind. Welche Zeichen der Körper und die Psyche senden – und was man früh tun kann, um einem Burnout vorzubeugen.

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Neuorientierung

Wer bin ich eigentlich? – Warum Neuorientierung mehr ist als ein neuer Job

Neuorientierung wird oft auf berufliche Veränderungen reduziert. Dabei geht es um viel mehr: um Werte, Identität und die Frage, was ein erfülltes Leben für uns bedeutet. Ein Einblick in die heilkundliche Begleitung bei Orientierungslosigkeit.

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